Det finns bara hårt arbete!

Nu vill jag sticka ut hakan lite igen och denna gången handlar det om bantning. Jo, men inget är väl lika angeläget för oss västerlänningar än att gå ner i vikt. Men hur gör man det då?

Såg som hastigast på TV4:s Nyhetsmorgon idag att man diskuterade olika metoder till viktminskning. Jag hann tyvärr inte titta på reportaget, men möttes för en stund sedan av ett reklambudskap från en av dessa aktörer och kände då lusten att kasta mig ut…i debatten alltså!

Jag känner två personer som har rasat i vikt genom att ansluta sig till Xtravaganzas program, och de vittnar utan tvivel om programmets effektivitet. I ena fallet tappade personen över 60 (!) kilo och i det andra ungefär 20. Det är inget snack om att denna metod ger resultat.

Men…problemet i bägge dessa fallen är att personerna efter avslutat program gått upp rätt mycket igen, och man kan ju undra varför? Jag tycker att programmet avslöjar rätt mycket. Man svälter sig under flera månader samtidigt som man tränar hårt, vilket givetvis ger resultat på vågen, men samtidigt misshandlas kroppen. Ok, jag är ingen dietist, det erkänner jag, men det låter inte helt sunt att behandla sin kropp på detta sätt.

Nu borde jag inte bara hänga ut Xtravaganza i det här inlägget utan även andra liknande program ute på marknaden. Det finns några stycken, allt från Atkins till Danska Rikshospitalets superbantning. Det här är program som i stort syftar till att man rasar i vikt men inte förändra ens livsstil.

Jag känner även personer som genom en omläggning av sin kost och ett mer aktivt liv gått ner i vikt och bibehållit vikten, även om det har tagit mycket längre tid. För jag tror att det är just det det handlar om; att förändra sin livsstil och aktivt tänka på vad man stoppar i sig i förhållande till hur mycket man rör på sig.

Det hjälper inte att svälta sig ner 20 kilo och sen gå tillbaka till sitt gamla liv, då går du bara upp igen, samtidigt som du har misshandlat din kropp på kuppen och antagligen (!) förkortat ditt liv med ett par dagar/veckor/månader…

Jag har provat mycket för att gå ner i vikt, om än inte just Xtravaganza eftersom jag aldrig trott på deras metod, men inte mycket har funkat. Det enda jag har kommit fram till är att det inte finns några genväger när det gäller att komma i form. Det finns inga superdieter, superpulver eller superträningsredskap som jag kan använda utan att behöva anstränga mig. Det finns bara hårt arbete!

Men belöningen för detta är desto större.

Jag hade gärna sett kommentarer från personer som har lyckats genom Xtravaganza – på sikt, dvs har varit slanka och smala i flera år efter avslutat program.

Det finns bara hårt arbete!
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)
This entry was posted in Facebook, Hälsa and tagged , , , . Bookmark the permalink.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>